ヴィム・ホフ・メソッド 音声ガイド付き呼吸法セッション 初心者向け （３ラウンドゆったりペース）

ゆったりペースのヴィム・ホフ・メソッド呼吸法であり、30秒の息止めから始まり、最大90秒の息止めを行います。 初心者や、ゆったりペースを好む人に最適です。
＜警告！！＞水中、シャワーの下、または車など運転中、プールで呼吸法を行わないでください。 常に安全な環境で座ったり横になって練習をしてください！
この呼吸バブルは、呼吸法セッション中にリズムとペースを維持するのに役立つ視聴覚ガイドです。 泡が膨張したり収縮したりするのを見て、呼吸法をやりましょう。魅惑的なBGMは、周囲の環境から意識を離し、呼吸だけに集中することを可能にします。
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WIM HOFメソッドについてのよくある質問
wimhofmethod.com/faq
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ヴィム・ホフについて
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ヴィム・ホフ　通称”アイスマン”は、オランダのアスリートであり、極寒に耐える能力と並外れた業績で知られるギネス世界記録保持者です。
ウィムは、みなさんの誰もが、ヴィムと同じように並外れたことができると信じています。 そのため、呼吸法・寒冷曝露・コミットメントを組み合わせたヴィム・ホフ・メソッドを開発し、体をコントロールするためのツールとして提供しています。
ヴィムはヴィム・ホフ・メソッド方法の潜在的な健康上の利点を共有することを使命としており、世界中の科学者と協力して彼の技術が機能することを証明しています。
もっと詳しく知りたい場合はこちらへ：wimhofmethod.com

[@otvertka1337x]

Arigato Wim-san

[@radekstejskal9127]

Wim-sama*

[@user-st3nx6qi7z]

Аригото

[@diegopinto6953]

Sjjdjs csm

[@user-xe9to4nn2u]

日本語版を作ってくれてありがとうございます！とても助かります！
ヴィム・ホフ・メソッドの他の動画も日本語版を作ってくださると嬉しいな

[@AndreasMakusev]

Yes, finally we can practise the Hamon Breathing~
Joke aside, thanks for making the world a better place. Love you Wim! ❤

[@moneyfornothing3264]

I know Hammond too! He’s a really cool guy!

[@hii.positivity]

amazing work

[@singhpipa87]

Ovaaaa rideee wuuuuuu

[@Wesleyfrl]

Try to punch a frog

[@Jamb13]

🤣🤣🤣

[@user-op1tg3rf3l]

誘導瞑想される声が中立で誠実で温かい感じが心地よかったです。抵抗なくすんなり誘導に入っていけました。ありがとうございました。とても良い動画です。

[@Roseflare]

I live in Japan and just started your method 4 days ago. I’ve been trying to explain to my Japanese husband what I’m doing, so maybe this will help him to understand some.
So far I can just say the ice baths and breathing have been better than coffee. ❤️
本当にお世話になってます。
これからもよろしくお願いします。❄️❄️❄️

[@shukrantpatil]

You can convince him to join ! Having a buddy in such practices does wonders as you both experience the same magical feeling .

[@asapGooby]

:)

[@KM-nt6vf]

たった今、初めてやってみました。いいかもしれない！自分が1分以上呼吸を止めることができるなんて知らなかった。笑
続けてみます！

[@user-mv8wz3hu1c]

日本語に訳して頂き、感謝感謝です🙏✨

[@user-REN88]

続けていたら３分近く息が止められるようになった‼︎

[@jivanamurphy2694]

Keep the magic spreading, you are a unique individual, and you have strengths that you have yet to discover. The key is within you. Keep spreading the love Wim 🙏

[@akiko75]

ありがとうございます。
Thank you very much.
I felt this is very effective breathing.

[@azusa4617]

初めてやってみました。1分半止めれなかったです。コツコツ練習しようと思います！

[@user-nb5pu3kv8w]

ありがとうございます！
from Japan

[@Mika-Xenia]

感謝します。
真冬の冷水浴を楽しめます♪

[@labo5549]

なんと！日本語 音声！！！！ありがとうございます！！！！
毎日Eng.ver.を聞き、英語を聞き取れるような気になってきたところでした：)
日本人のインストラクターがいたら、レッスン受けに行きたいです♡♡♡

[@labo5549]

@@gladJonas 本当に、その通りですね！

[@7Karatemasters]

日本語の動画ありがとうございます😊！

[@ceciliar994]

Thank you immensely! 🤍⚡️

[@justread1530]

Gracias!! Hoy he probado japones, cada dia una respiración un idioma distinto.
Que bonita lengua el japonés

[@sankikori8141]

ありがとう😊
😊

[@ll-sl1cn]

やはりウィム本人の声がいいな

[@mitsuesuzuki]

ありがとうございます😊

[@user-zo8oz1wb4j]

初めまして。継続は力なりで続けて更に成長したいと思っております。ありがとうございす。

[@user-ws7jt9cx6c]

thanks!wim! i'm Japanese.
i bought your app few days ago.
i enjoy it very much.

[@veraluciabarbosa7981]

You are just amazing! Thanks for sharing great things with all! I'm portuguese but i'm going to do this breathings in chinese ,maybe i'll learn this language better🕉⚛☯️🔆🤗🥰😘💙

[@CrashManUltra]

すごい

[@robmartin9782]

Thank you! I've been looking forward to this. I want to try to convince my Japanese friends to do the WHM! :)

[@Ymikael2025]

Thank you, WimHof-senpai

[@user-ep8qs5vw8r]

Thank you 🙏 💕🌈

[@user-ti9dx4ng2q]

thank you❤

[@snbspirit]

thank you very much from japan

[@kandarndeso1057]

Wow bagus banget...sy mengikuti dan melatih diri pernafasan Winhof

[@ITSANAZNOMG]

Please make one in vietnamese/chinese for all the stressed-out asian parents out there LOL! Im tryna get my parents on it, my dad just participated in his first session with me this morning

[@moneyfornothing3264]

In what language? Cantonese, and Mandarin would be great too!!

[@Supersquigi]

You can email him and he'll get a translation!

[@phionakatz]

Amazing.

[@dangebaddel3939]

* ありがとうございます。

[@jacksondutton4291]

This hits differently on mushrooms

[@alessandrobruno9274]

That's how Jonathan trained with Zeppeli.

[@rafaelorge]

Muito brabo

[@user-wx6el3nt6v]

Pls do korean version too 😢

[@Hhgu-wc1ee]

💪💪

[@azusa4617]

理由は分かりませんが肋骨が締まり、くびれできました❤

[@travel_nature_and_life]

I have a question about Cold exposure , is it matter to do it after eating ? no problem for digestion ? I believed cold is not good for digestive work... no ?

[@kimyk0402]

I wish i can translate in Korean voice ! ❤

[@VladimirSadilov]

Теперь и японским братьям повезло) вдох-выдох 🙏🏻

[@qq-dq3tb]

Хоокикустее хайтее🤣👍🏻

[@sr9g35]

Я думал, я один русский зашел сюда послушать

[@Lana-Lankina]

@@qq-dq3tb не хокику а оокику

[@user-sb6ne9ys9u]

日本語に対応している！？！？

[@MountainWudan]

Yes

[@user-rs6vt7sg5u]

Hello Wim! Your technique is great! But could you add the Russian language in the smartphone program. With love from Russia❤️❤️❤️

[@PeterSchagen]

This is in the works!

[@thanasis-_-]

There you go ruclips.net/video/mD3QwerSmLs/видео.html

[@axelstomne1989]

hi im wondering if you can do one in swedish :}

[@julianfenner5682]

Wim you sound lavish pherhaps I should I start learning

[@maventry]

Wim hof breathing first form

[@ManshinAgodrill]

思い切り息を吐いたあと息を止めると、肺というか気管が強く締め付けられる感覚がします。これってなんなんですかね？

[@hanoi9316]

I imagine wim hof anime/manga

[@That-Is-All-Hat]

Здоровья вам братья анимешники.

[@user-qh5cr7eq9t]

Миру, щастя і здоров'я!

[@novictim]

Y-yamate?! Wim hof kun?!?!!

[@ironwolf3699]

Yo they made a japanese dub!

[@satiatedghost9216]

日本語版の声優と本人のギャップに草生えるw

[@davidfitcher2953]

I limoni tikitono atojiukai

[@piano_beginner]

これはなんですか？
ヨガ？瞑想？
ヴィムホフメソッドさんは誰？

[@a.a.5386]

oi kisama yare yare daze kore wa 氷 breathing desu ?>??

[@nakegrip8405]

3:02 6:20

[@onebytesiteit30-75]

Кудайсай как говорится. Вдох выдох.

[@fitandlearn3888]

May we do this breathing regularly in India in summer???? Please suggest me ,,,,, please ,,,sir 🙏🙏🙏

[@imNashh]

Yes, why not?

[@shukrantpatil]

yeah , the weather has nothing to do with your body as your body maintains the standard temperature no matter what the season .

[@mcpiano7323]

please do one in persian for all the iranians

[@michaelhof9999]

This is the Farsi version: ruclips.net/video/-RRswszd2kk/видео.html

[@song-kd2yo]

Korea plz

[@tahiryusuf8515]

Топ

[@tahiryusuf8515]

Ш

[@rakshakhingawe2851]

こんにちわ

[@sir_chicken_man]

鬼滅の刃の呼吸をしてるみたいww

[@verte1765]

Tagakadatekidova

[@mathildavos5112]

Hoi Wim je spreekt ook alle talen gr Mathilda

[@DeEchteZeus]

dat is niet hem, het is een stemacteur van japan of die japans kan

[@natureisallpowerful]

Conichwaa..

[@delex074]

Hamon

[@andreumonteiro9511]

HAHAHHAHAHA

[@Davlavi]

for the algorithm

[@michaelsoftelbows]

Omae wa mou shin de iru
..Nani??

[@deanfraiser]

Oh no. They’ve got his channel too.

[@Red-mo2uo]

Has this been happening?

[@Red-mo2uo]

This just looks like breathing excercises for other languages

[@Vence.]

the Koreans are snatching up channels?

[@mmomsen3820]

@@Vence. ???this is japanese

[@carstenstahl7429]

japanese are not chinese dude

[@tahiryusuf8515]

I love 💞 Japan

[@wazedozeee1529]

jp ##3

[@feelsokayman3959]

🤣

[@happyami102619]

Domonic research history

[@whitewoowl]

Яматэ кудасай

[@magneticdragon1517]

Flat earth

[@user-is1jw5km5e]

地球は平面です。